Hasiči se učí dýchat uvolněně

Několik hasičů se ráno za rozbřesku dne pokouší v lekci jógy zbavit stresu. Je to součást standardního denního zaměstnání v prostorách hasičské stanice v Chemburu. Prashant Parulekar, velitel hasičů na stanici v Chemburu řekl: „Mumbai (Bombay – hlavní město státu Maharashtra v Indii, 14 mil. obyvatel) je velmi živé a rušné město. Na konci dne jsme úplně vyčerpaní. Cvičíme jógu, abychom zůstali čilí a střehu a rychle reagovali.

Několik hasičů se ráno za rozbřesku dne pokouší v lekci jógy zbavit stresu. Je to součást standardního denního zaměstnání v prostorách hasičské stanice v Chemburu. Prashant Parulekar, velitel hasičů na stanici v Chemburu řekl: „Mumbai (Bombay – hlavní město státu Maharashtra v Indii, 14 mil. obyvatel) je velmi živé a rušné město. Na konci dne jsme úplně vyčerpaní. Cvičíme jógu, abychom zůstali čilí a střehu a rychle reagovali.

Tento nápad vznikl po teroristickém útoku 26. 11. 2008 a jeho duchovním otcem je dřívější ředitel hasičského sboru, který je sám mimořádně fyzicky zdatný. Při tomto teroristickém útoku zasahovali hasiči z Chemburu v hotelu Taj Mahal.

Jeden z nich, Sudir Ghag, 42, byl ve službě déle než dva dny. Tehdy pochopil co je to stres. Teď, po více než než 5 měsících lekcí jógy se cítí uvolněně. Sezení začínají ráno v 6 hod. a trvají jednu hodinu. Důstojníci Santosh Shirsagar a Vijay Shivthare úspěšně postoupili na vyšší stupeň jógy a během cvičení vedou ostatní hasiče.

Velitel hasičů Parulekar dále řekl: „Cvičení Pranayam pomáhá člověku myslet pozitivně, umožňuje mu aby byl pohybově jistý a řídí jeho krevní tlak a příznivě působí při cukrovce. Tato sezení pomohla zlepšit mentální a fyzickou kondici mých hasičů, kteří teď pracují klidně navzdory chaotickým situacím."

Pro OS hasičů přeložil Milan Skalník
Převzato z webu OSH


-swo-